O QUE ESPERAR ESTE MÊS

O símbolo do signo de Leão é o leão, e é o único mês/signo regido inteiramente pelo sol. Com o calor do leão e do sol, somos convidados a prestar muita atenção aos assuntos do coração neste mês e, como tal, nosso foco é o amor e os relacionamentos. A sabedoria da Kabbalah não se destina a permanecer na teoria,, mas sim, deve ser internalizada profundamente em nossos corações. O Zohar reitera esta partilha dos segredos deste mundo são passados para aqueles que são “sábios em seus corações” (Lech Lecha v.96)

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DICAS PARA OS PAIS E MÃES

  • O sol traz luz e calor a cada um dos planetas, sem os quais a vida orgânica não poderia existir. Durante o mês de Leão, todos somos capazes de uma incrível generosidade, doação e cuidado com os outros em pequena e grande escala. Às vezes subestimamos o que temos a oferecer e nos perguntamos – será que isso é  valioso, é necessário, é suficiente? A verdade é que não precisamos fazer grandes gestos para causar impacto nos outros. Simplesmente precisamos abrir nossos corações e nos colocar à disposição para amar tanto quanto possível. Um simples sorriso pode mudar o dia inteiro de alguém. Procure maneiras de ser generoso todos os dias e perceba quanto amor seu coração tem a oferecer.
  • Os Leoninos são conhecidos por serem líderes natos. Eles não têm medo de  serem intensos , afirmar suas opiniões, abraçar a responsabilidade e inspirar os outros. No entanto, os leoninos também são conhecidos por terem egos grandiosos  que às vezes podem tirar o melhor deles. Quando envolve  ego, os líderes procuram controlar e dominar os outros em vez de colaborar, apoiar e servir. Liderança não é algo que todos buscamos, mas é algo que todos somos capazes de fazer e ser. O que significa ser um líder é único para cada pessoa e suas circunstâncias de vida. Este mês, pergunte a si mesmo: como posso ser mais intenso e liderar (na minha família, com meus amigos, na minha comunidade, no trabalho, etc.), o que posso fazer para assumir mais responsabilidade para impactar  e influenciar  positivamente os outros? Onde estou liderando com amor versus liderando com meu ego? Observe as áreas em que você evita a liderança e pergunte a si mesmo por quê? Identifique os sistemas de crenças limitantes que estão impedindo você de avançar totalmente em suas capacidades de liderança.
  • Lealdade. Esta palavra toca profundamente em todos nós. Todos nós valorizamos essa qualidade e, neste mês, temos a oportunidade em um nível mais profundo. Como você define lealdade? Como é a lealdade em ação? Para alguns, lealdade significa apoio cego e inabalável. Para outros, pode parecer uma vontade de dar feedback puro e honesto, mesmo quando é difícil. Seja honesto consigo mesmo ao identificar o que isso significa para você. Olhe para todos os seus relacionamentos:; você está praticando a lealdade que deseja receber e, se não, o que o impede? Identifique onde em seus relacionamentos você deseja dar e/ou receber um maior grau de lealdade. Isso pode envolver uma ou duas conversas – não fuja dessas conversas difíceis,aceite-as. Você pode ser claro, forte e gentil ao comunicar suas necessidades, mesmo quando o assunto é difícil.
  • O sol fica no centro do nosso sistema solar e, como tal, durante este mês, todos podemos sentir que o mundo gira ou deve girar em torno de nós. Podemos ficar particularmente vulneráveis a levar as coisas para o lado pessoal, exigir atenção ou validação daqueles ao nosso redor e nos sentir rejeitados ou com raiva quando não recebemos o que achamos que merecemos por direito. Este é um momento incrível para praticar sair de si mesmo e realmente considerar os pensamentos e sentimentos dos outros. Comece pausando e ouvindo quando os outros falam sem se impor na equação. Pergunte a si mesmo como você pode ser mais sensível às necessidades dos outros. Veja o que acontece. Além disso, quando você sentir que não está recebendo o feedback que deseja dos outros, aproveite isso como uma oportunidade para trabalhar seu relacionamento consigo mesmo. Você quer ser capaz de se validar e que isso seja suficiente. Quando você está vivendo em alinhamento com os desejos de sua alma, você se sente orgulhoso de si mesmo e realizado, independentemente do feedback externo que recebe ou não. Tome nota de onde você pode estar desalinhado e, portanto, sensível à necessidade de energia dos outros.
  • Os Leões são conhecidos por seu grande orgulho, e essa é uma das coisas que queremos observar neste mês. Todos nós temos momentos em que pensamos que sabemos mais e nos tornamos teimosos. Este mês é um ótimo momento para praticar o pedido de ajuda, começando com o Criador. Pratique consultar o Criador o máximo possível. Em seus pensamentos, peça orientação ao Criador e esteja aberto para receber essa orientação, esteja aberto a novos caminhos. Você também pode praticar ser vulnerável e pedir ajuda às pessoas ao seu redor ou simplesmente suas opiniões, mesmo quando acha que já entendeu tudo. Aproveitamos nosso maior poder e força quando somos submissos e estamos dispostos a ser vulneráveis.

Dicas Para Crianças

  • O sol leva luz e calor para cada planeta, e sem isso, a vida orgânica não poderia existir. Durante o mês de Leão, estamos todos propícios a uma tremenda generosidade, doação e cuidado com os outros, em grandes ou em pequenas proporções. Às vezes, subestimamos o que temos a oferecer, questionamos – tem valor, é necessário ou será que é suficiente? A verdade é que não precisamos fazer grandes gestos para impactar alguém. Precisamos simplesmente estar de coração aberto e dispostos para amar aos outros o máximo possível. Um simples sorriso pode mudar completamente o dia de uma pessoa. Procure por formas de ser generoso todos os dias e perceba quanto amor seu coração tem à oferecer.
  • Leoninos são conhecidos por serem líderes natos. Eles não têm medo de serem intensos, assertivos em suas opiniões, abraçar as responsabilidades e inspirar outras pessoas. Porém, Leoninos também são conhecidos por ter grandes egos que podem, em alguns momentos, tirar o foco deles. Quando há ego, os líderes buscam controlar e dominar os outros ao invés de colaborar, apoiar e servir. Na infância, pode parecer que ser um líder está fora do nosso alcance – como se ainda não fosse o momento certo ou você ainda não é capaz – mas a verdade é que todos somos capazes de liderar de forma única. Este mês pratique se perguntar: como eu posso crescer e liderar (em minha família, com amigos, na minha comunidade, no trabalho, etc.), o que posso fazer para assumir mais responsabilidade pelos meus atos e afetar positivamente os outros? Onde estou liderando com amor versus liderando com o meu ego? Por exemplo, se você tem um irmão mais novo, você é um líder toda vez que ouve as regras dos seus pais – você mostra o que é respeito ao seu irmão mais novo. Na escola, se um grupo de crianças está sendo malvado com outro e você intervém para apoiar a criança ao invés de se juntar com os que estão se comportando mal, você é um líder – você está defendendo o que é certo e mostrando para todo mundo como a verdadeira bondade é.
  • Lealdade. Esta palavra nos toca profundamente.Todos nós valorizamos esta qualidade, e neste mês, temos a oportunidade de incorporá-la de forma profunda. O que lealdade significa para você? É quando seus pais ouvem seus sentimentos e guardam segredo? Ou talvez quando alguém tira sarro de você e seu amigo te defende. Observe seus relacionamentos; você está praticando a lealdade que gostaria de receber, e caso contrário, o que te impede? Identifique onde em seus relacionamentos você quer dar e receber mais lealdade.
  • O sol está no centro do nosso sistema solar, e como tal, durante este mês, podemos sentir que o mundo gira ao nosso redor ou pelo menos, que deveria ser assim. Podemos levar as coisas para o lado pessoal, sentir um forte desejo de ser notado e aprovado por aqueles ao nosso redor, e podemos nos sentir rejeitados ou irritados quando não recebemos aquilo que pensamos que merecemos. É um ótimo momento para praticar sair de si mesmo e realmente considerar as opiniões e os sentimentos dos outros. Comece fazendo uma pausa e ouvindo atentamente o outro.Pergunte-se como você pode ser mais sensível aos sentimentos das outras pessoas.Veja o que aparece. Além disso, quando sentir que não está recebendo a atenção que você quer, veja como uma oportunidade de trabalhar em sua relação com si mesmo. Pratique se perguntar o que você pode fazer por si mesmo para se sentir cheio de energia e feliz. Talvez isso signifique reservar um tempo para conversar com alguém que você ama e compartilhar seus sentimentos, talvez isso signifique tirar um tempo para você e escrever, desenhar ou ler. Você é tão poderoso – você sempre terá a habilidade de se preencher com energia, não precisa depender de alguém para fazer isso.
  • Os leoninos são conhecidos por serem muito orgulhosos, e isso é uma das coisas que queremos observar este mês. Todos temos momentos em que temos absoluta certeza que sabemos o que é melhor, que estamos certos, e então ficamos teimosos. Este mês é um ótimo momento para praticar pedir ajuda, começando pelo Criador. Pratique consultar o Criador o máximo possível. Em seus pensamentos, peça ao Criador por orientação e esteja aberto a recebê-la. Esteja aberto para novas formas de fazer as coisas. Você pode literalmente dizer para si mesmo, “Luz, Criador, por favor me ajude! Estou aberto para te ouvir!” Você também deve praticar ser vulnerável e pedir ajuda para quem está ao seu redor ou simplesmente por uma opinião, mesmo quando achar que você já entendeu tudo. Nós vislumbramos nosso maior poder e força quando somos humildes com nós mesmos e permitimos ser vulnerável.. Por exemplo, talvez você tenha dificuldade em aprender matemática, você está se esforçando muito para acompanhar suas aulas. Você se sente envergonhado e pensa que precisa resolver sozinho, caso contrário, fracassou. Em vez disso, deixe seu professor saber que você está com dificuldade e esteja aberto a receber ajuda extra, seja de um professor, um tutor, seus pais e mesmo seus amigos! Perceba como a vida se torna muito mais alegre quando aceitamos ajuda.

72 NOMES

Os kabalistas ensinam que os 72 Nomes de Deus são instrumentos poderosos que podemos usar para alinhar nossa alma com diferentes expressões ou frequências espirituais da Luz do Criador. Cada um dos 72 Nomes de Deus está associado a uma série específica de dias no calendário kabalístico. Através da conexão com um nome associado a uma série de dias, ganhamos insights chave para as oportunidades disponíveis para nós durante esses dias.

  • Av 1-5 (Nun Tav Hei – Falando a Verdade): Nossas palavras e nosso poder de comunicar são tremendas dádivas dadas a nós pelo Criador. Distinguimo-nos de todas as demais criaturas na Terra com esta habilidade. A boca conecta com nosso mundo físico, onde as coisas se manifestam, e é pelo poder de nossas palavras que nós de fato podemos criar e trazer pensamentos para a realização. Frequentemente, quando somos provocados, nós “dizemos o que pensamos”, reativamente. Nos momentos em que você se sente forçado a compartilhar o que tem na mente e no coração, pergunte-se: o que eu falo contribui para meu benefício, para o dos outros ou para ambos? Expressarmo-nos é muito importante para nosso senso de auto-estima, mas é igualmente importante pensarmos antes de falar e considerar nosso impacto nos outros.
  • Av 6-10 (Hei Aleph Aleph – Ordem a Partir do Caos): Muitas vezes, é nos momentos de caos que humildemente pedimos assistência ao Criador, então, quando as coisas se resolvem, experimentamos um tipo de esquecimento e caímos nos mesmos comportamentos que causaram o caos inicial. O ciclo se repete até que aprendemos como tomar inteira responsabilidade pelo nosso caos e verdadeiramente mudar. Este nome nos dá o poder de reconhecer a causa no nível da semente de qualquer caos em nossas vidas, seja ele um sistema de crenças ou um comportamento específico e transformar a causa para o bem.
  • Av 11-15 (Yud Resh Tav – A mehor parceria): A maior parceria que temos na vida é nossa parceria com o Criador. O Criador é nosso quieto e, muitas vezes silencioso, companheiro de vida e parceiro. Podemos pensar que somos nós mesmos que conduzimos nossos barcos, mas, na verdade, é o vento do Criador que nos faz navegar. Neste ponto, recebemos a dádiva da humildade para saber que dependemos da Luz do Criador para tudo o que fazemos, e podemos colocar foco em construir nosso desejo por uma parceria mais próxima com a Luz. Durante esses dias, você pode também meditar para receber a clareza e a força para chamar o Criador para tudo o que você faz e para merecer experimentar verdadeiramente a presença do Criador de maneira consistente em sua vida cotidiana.
  • Av -16-20 (Shin Aleph Hei – Alma gêmea): Somos capazes de ter muitas parcerias de almas gêmeas ao longo de nossas vidas – românticas, de amizades, familiares, de trabalho, etc. Somos mais capazes de atrair almas gêmeas em nossas vidas quando reconhecemos que não podemos completar todo o nosso trabalho espiritual sozinhos. Quando despertamos um desejo verdadeiro de compartilhar com o próximo e amá-lo incondicionalmente, agimos também como um ímã para relacionamentos de almas gêmeas. Ponha foco em tornar-se uma alma gêmea, e acredite que, fazendo assim, você atrairá a pessoa certa para a sua vida.
  • Av 21-25 (Resh Yud Yud –  Eliminando o Ódio): Despertar espiritualidade em nossa vida é sobre revelar nosso próprio divino. Espiritualidade em si é o reconhecimento de que todos nós nesta Terra compartilhamos uma faísca do Divino em nossos corações. Cada ser humano tem bondade dentro de si, apesar de qualquer negatividade que possa existir simultaneamente. O ódio é uma das emoções mais pesadas e negativas que experimentamos na vida e muitas vezes, quando estamos cegos a certo nível de bondade, focamos somente em um aspecto ou aspectos da escuridão. O ódio cria muros entre nós, bem como entre nós e os outros. Praticar o reconhecimento de onde esses sentimentos nascem para você e transformá-los pela apreciação; identificar a bondade em você ou nos outros e fazer dela seu ponto de foco – seja ele bondade ou negatividade – é o que nós em resumo amplificamos.
  • Av 26-30 (Aleph Van Mem- Reconstruindo Pontes): Todos nós somos parte de uma força divina chamada Luz criativa. Podemos parecer fragmentados, mesmo assim estamos todos unidos no núcleo. Assim como cada letra na Torah tem um propósito, assim também com cada pessoa. E esse propósito é nos ajudarmos.  Porque é somente pelas forças combinadas – a união de todas as nossas faíscas – que fazemos a soma de tudo. É por isto que é tão importante o respeito mútuo e a dignidade humana por todas as pessoas, mesmo aquelas que são diferentes de nós. Somos destinados a ser diferentes; somos feitos para ser diversos e mesmo assim agir como Um. Separação e desunião é a ilusão infeliz deste mundo físico. Pratique identificar em sua vida quando você cai na ilusão da separação e desafie-se a trabalhar rumo a uma união maior.

ATIVIDADES SUGERIDAS

  1. Pais: Monica Berg, em seu livro Repensando o Amor, compartilha como o relacionamento consigo mesmo é a fundação sobre a qual todos os demais relacionamentos que temos é construído. Para despertar, construir e manter o amor profundo em nossas vidas, seja ele com um parceiro romântico, membro da família, colega de trabalho, etc,., precisamos amar primeiro a nós mesmos. A maneira como amamos a nós mesmos é como ensinamos aos outros a nos amar, e não podemos amar a nós mesmos a menos que realmente saibamos e honremos a nós mesmos. Clique aqui para aulas e exercícios feitos para ajudá-lo a aumentar a consciência a respeito de si próprio para construir sua autoestima.
  2. Crianças: Pais, vocês podem compartilhar a lição acima com seus filhos e encorajá-los a colocar foco em se tornar mais conectados a seus verdadeiros desejos para despertar mais autoestima. O mais frequente possível, perguntem a seus filhos o que eles pensam, sentem e querem, encorajando-os a compartilhar livremente, sem inibição, e depois instigue-os a explorar maneiras de se honrar e se doar. Por exemplo, se seu filho ama sobremesas deliciosas, na próxima vez que você estiver tentado a cozinhar algo para você, em vez disso, inicie um tempo para vocês cozinharem juntos, de maneira que seu filho se sentirá empoderado para criar o que traz alegria a ele. Atividades simples como esta podem ajudar a construir uma sensação de autoestima em seus filhos, à medida que aprendem que fazer coisas para eles mesmos é simultaneamente nutritivo e divertido.

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