Como Posso Ser Mais Aberto Com Meu Parceiro? 03 Passos para Um Relacionamento Mais Honesto

Quando se trata de compartilhar os nossos sentimentos, medos e inseguranças mais profundos, normalmente nos sentimos mais confortáveis conversando com um estranho do que com aqueles mais próximos a nós. Falamos com um garçom, um cabeleireiro ou um terapeuta para tirar o peso do nosso peito, mas nos debatemos para compartilhar com aqueles que amamos. [...]

Marque Minhas Palavras…E as Suas!

Você é inteligente. Você é gentil. Você é lindo. Acredite.  Acredite, pois as palavras são potentes! Elas podem curar e são armas, pontes e ferramentas para transformação. De acordo com Ethnologue, são mais de 7100 idiomas falados no mundo hoje. E em cada um desses idiomas, os pensamentos são codificados em sons ou símbolos, que [...]

2022-06-21T20:53:00-03:00Monica Berg|

Elevando-se

A vida é como subir a escada rolante que desce. Se pararmos de subir e de fazer um esforço em nosso caminho espiritual, poderemos sentir como se estivéssemos pouco a pouco nos movendo para baixo. Com a espiritualidade, podemos ascender neste mundo, mesmo que estejamos numa escada rolante que se move para baixo. Há um [...]

2022-06-21T20:35:17-03:00Karen Berg|

Luz-Guia

Embora muitas vezes possamos pensar que estamos sozinhos, nós não estamos. Nunca estamos sozinhos neste mundo. Eu me lembro de ter aprendido isso quando era criança, quando fui jogada em um buraco por algumas crianças. Eu não conseguia escapar e eu pensei que, de fato, iria morrer lá. Naquele momento, eu escutei uma voz me [...]

2022-06-06T13:40:00-03:00Karen Berg|

Criando Nosso Recipiente para Bênçãos

Estamos entrando no mês de Sivan, cujo signo é Gêmeos, ou Teumim: os gêmeos, os dois seres iguais. Através da compreensão sobre o que esse signo significa, nós poderemos entender quais dádivas estarão disponíveis para nós durante esse mês. “Está em nossas mãos criar o nosso reservatório de bênçãos”. No Zohar, em Bechukotai, a seção [...]

2022-06-03T16:16:37-03:00Michael Berg|

Como Transformar Minha Negatividade? 3 Dicas para Encontrar Luz Em Sua Escuridão

Muitas vezes rotulamos a nós mesmos e às pessoas à nossa volta em extremos: ela é "boa" ou "má". Normalmente pensamos ser pessoas "boas", embora possamos ocasionalmente cometer alguns erros, enquanto aqueles que exibem um comportamento com o qual não concordamos são rotulados como "maus". Na verdade, todos nós temos tendências tanto positivas quanto negativas [...]

Como Posso Ter Mais Autocontrole? 3 Dicas para Fortalecer Sua Força de Vontade

O autocontrole desempenha um grande papel em muitas de nossas lutas comuns, desde o vício em comer demais até o baixo desempenho na escola ou no trabalho. O autocontrole é nossa habilidade de gerenciar impulsos, emoções e comportamentos para atingir metas de longo prazo. É também o que nos permite resistir a comportamentos e impulsos [...]

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