Como Posso Ser Mais Aberto Com Meu Parceiro? 03 Passos para Um Relacionamento Mais Honesto

Quando se trata de compartilhar os nossos sentimentos, medos e inseguranças mais profundos, normalmente nos sentimos mais confortáveis conversando com um estranho do que com aqueles mais próximos a nós. Falamos com um garçom, um cabeleireiro ou um terapeuta para tirar o peso do nosso peito, mas nos debatemos para compartilhar com aqueles que amamos. [...]

Será Que Desejo as Coisas Certas? 03 Dicas para Estabelecer Seus Desejos

Crianças são cheias de quereres. Elas gritam e fazem birra sem ressentimento nenhum, quando querem alguma coisa. Conforme crescemos, a vergonha de "querer" se estabelece. Começamos a sentir vergonha de pedir o que queremos, com medo de que isso nos faça parecer indelicados ou difíceis. Normalmente acreditamos, de forma errada, que ser espiritualizado significa que [...]

Criando Um Caminho para Uma Sabedoria Mais Profunda

Na Haftará da porção Beha'alotcha, a leitura de Zacarias, o profeta tem uma visão do sumo sacerdote, e diz que o Oponente – a força global que está tentando impedir qualquer indivíduo de se conectar à Luz do Criador – estava em pé à sua direita. O lado direito representa o positivo, o trabalho espiritual, [...]

2022-06-06T14:00:15-03:00Michael Berg|

Criando Nosso Recipiente para Bênçãos

Estamos entrando no mês de Sivan, cujo signo é Gêmeos, ou Teumim: os gêmeos, os dois seres iguais. Através da compreensão sobre o que esse signo significa, nós poderemos entender quais dádivas estarão disponíveis para nós durante esse mês. “Está em nossas mãos criar o nosso reservatório de bênçãos”. No Zohar, em Bechukotai, a seção [...]

2022-06-03T16:16:37-03:00Michael Berg|

Consciência Fora dos Limites da Natureza

O Shabat e a leitura de Naso têm muitos aspectos importantes, mas há um ensinamento que estou animado em compartilhar, porque se relaciona a uma seção da Torah que acho que para a maioria de nós é relativamente esotérica; não é uma seção compreendida com muita frequência, mesmo no nível mais literal ou básico. "As [...]

2022-05-31T16:43:39-03:00Michael Berg|

Construir Um Muro Entre Negatividade e Bênçãos

O Shabat Bamidbar sempre vem antes de Shavuot, e os kabalistas explicam o porquê. Eles nos dizem que na porção anterior, Bechukotai, havia uma lista do que é chamado de maldições, que representam a negatividade que pode vir a este mundo e em nossas vidas. E com esta porção de Bamidbar, estamos prestes a nos [...]

2022-05-24T13:44:24-03:00Michael Berg|

Como Sair da Rotina? 03 Maneiras de Aumentar Seu Nível de Alegria

Quando se trata de sentirmos alegria, cada um de nós tem sua referência de felicidade, um padrão de felicidade ao qual invariavelmente voltamos. Significa que podemos sentir profunda alegria ou tristeza, mas sempre retornamos para um nível estável de felicidade uma vez que as emoções temporárias diminuem. Às vezes isso pode nos levar a nos [...]

Como Posso Remover a Dúvida? 3 Dicas Para Encontrar Certeza Em Tempos Incertos

Ouvimos dizer constantemente que estamos vivendo em "tempos sem precedentes". Com tanta turbulência no mundo, é fácil se sentir perdido, assustado ou incerto sobre o futuro. Nada rouba tanta alegria e felicidade das nossas vidas quanto o medo ou a incerteza. Mas há uma maneira de encontrar paz em meio ao caos. A chave para [...]

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