Todos temos parasitas que permitimos habitar em nossas mentes livremente. Eles ocupam espaço, consomem nossos recursos e não nos dão nada de valor em troca. Esses parasitas são pensamentos negativos tais como as dúvidas, os rancores e os medos que podem levar a uma grande ansiedade. Se a má notícia é que estamos todos propensos [...]
Ego é uma palavra curta que tem um impacto enorme em nossas vidas. O ego é responsável por cada momento de dor que experimentamos e pode nos impedir de atingir nosso potencial máximo. A sabedoria da Kabbalah ensina que cada um de nós tem duas partes dentro de si mesmo: o eu verdadeiro que experimenta [...]
O início de um relacionamento é empolgante e cheio de descobertas. Mal podemos esperar para descobrir tudo o que há para se saber da outra pessoa. Mas com o passar do tempo, começamos a perder aquele senso de admiração ao ganharmos familiaridade. Embora sentir-se confortável em um relacionamento não seja uma coisa ruim, às vezes [...]
Relacionamentos românticos saudáveis são uma fonte de alegria, apoio e plenitude em nossas vidas, mas eles exigem muito trabalho duro. Todo relacionamento, não importa em qual fase esteja, pode se beneficiar ao se envidar esforços para fortalecê-lo. Aqui estão 5 perguntas a se fazer para construir um relacionamento mais saudável: Qual seu estilo de comunicação? [...]
Todos nós já tivemos momentos em que percebemos que as coisas não seguiram da maneira como planejada. Ficamos empolgados com alguma coisa, mas algo acaba não saindo como planejamos, alguém em que confiávamos nos desaponta de uma maneira dolorosa ou nossas expectativas não são preenchidas. Decepção é uma emoção que surge quando o resultado não [...]
Quando crianças, muitas vezes nos dizem para ser um "bom" garoto ou "boa" garota. Não chore, não bata, não se comporte mal. Este tipo de linguagem pode funcionar quando somos crianças para nos manter na linha ou nos ensinar o que é esperado de nós, mas quando adultos, começamos a entender que nem tudo é [...]
