Desde pequenos, somos ensinados a evitar nossos sentimentos de tristeza. Nós silenciamos os bebês que choram e dizemos às crianças que estão soluçando para se animarem e pararem de chorar. A mensagem de que a tristeza deve ser evitada a qualquer custo é passada para nós quando crianças e internalizada à medida que crescemos. Entretanto, [...]