O QUE ESPERAR DESTE MÊS

Aqui estamos terminando o mês de milagres e maravilhas e entrando no mês de Capricórnio. Este mês sempre começa no final da abertura cósmica de Chanukah, ajudando-nos a levar os últimos fragmentos de Luz e milagres para o próximo, prático e terreno, período. Capricórnio é conhecido por representar a energia da manifestação – a energia do trabalho e das conquistas que podem apoiar qualquer objetivo existente que estabelecemos para nós mesmos. Não é por acaso que o mês de Capricórnio sempre cai durante o Ano Novo Gregoriano como um grande impulso de energia para manifestar todas as nossas resoluções de Ano Novo.

DICAS PARA OS PAIS

  • Após o mês de Sagitário, onde a Luz dos milagres é abundante, este é um bom momento para se concentrar em aterrar a si mesmo e à sua família. Mude seu foco de extrair Luz para tomar ações práticas para manifestar a Luz que já existe.
  • Ajude seu filho a identificar suas responsabilidades e trabalhe para abordar a responsabilidade com entusiasmo, em vez de medo. Ajudá-los a assumir responsabilidades apropriadas à idade – aprendendo a se organizar, criar estrutura, etc. – irá ajudá-los a construir confiança e autoconfiança.
  • Embora a energia de Capricórnio nos chama para que sejamos mais ancorados e que até mesmo levemos a sério as coisas que realmente importam, é igualmente importante incentivar seu filho a se conectar com seu lado lúdico. Ajude-os a se livrar de qualquer peso e a se reconectar com sua natureza infantil. Encontrar o equilíbrio entre responsabilidade e diversão é essencial.
  • Este mês estamos todos vulneráveis ​​à falta de sensibilidade. Concentre-se em ouvir verdadeiramente seu filho, sentindo suas emoções e validando-as mesmo nos momentos em que você não entende completamente de onde elas vêm. Quanto mais você fizer isso consigo mesmo e com suas próprias emoções, mais será capaz de fazer isso com seu filho. Validar seu filho pode ajudar a construir mais amor, confiança e uma sensação de segurança – mantendo as linhas de comunicação abertas.
  • Oriente seu filho a se concentrar em seus desejos espirituais em oposição aos desejos físicos. Preste atenção às “coisas” que seu filho deseja e ou às quais está profundamente apegado. Oriente-os a olhar mais profundamente para os sentimentos que essas “coisas” lhes dão e identificar esses sentimentos como o que eles realmente estão procurando. Por exemplo, se seu filho não consegue se afastar do telefone, inicie uma discussão com ele sobre por que ele está tão apegado ao telefone.

    Eles estão desejando uma sensação de conexão ou reconhecimento? Depois de identificar o sentimento que eles estão procurando, pense em maneiras pelas quais eles podem cultivar esses sentimentos internamente, em vez de depender de uma fonte externa.

DICAS PARA AS CRIANÇAS

  • Identifique suas responsabilidades e abrace-as com entusiasmo. Certifique-se de não está assumindo muita responsabilidade onde não é necessário. Pratique pedir ajuda quando precisar.
  • Deixe de lado qualquer peso e permita-se ser brincalhão. É importante ser responsável, mas é igualmente importante se divertir.
  • Seja sensível aos seus sentimentos e aos sentimentos dos outros. Pratique ouvir verdadeiramente as pessoas quando elas falam e tente sentir de onde elas vêm. Mesmo quando você não entende as emoções de uma pessoa, ainda pode compartilhar amor e bondade com ela.
  • Pratique a conexão com seus sentimentos mais do que com coisas físicas. As coisas físicas geralmente nos fazem sentir emoções diferentes, então começamos a confiar nas coisas físicas, mas podemos cultivar esses sentimentos por conta própria com a prática.
  • Conecte-se mais com outras pessoas. Pode ser mais natural para você trabalhar ou passar o tempo sozinho, mas desafie-se a passar mais tempo com outras pessoas e aproveite o que elas têm a oferecer.

ATIVIDADES SUGERIDAS PARA CRIANÇAS

  • Durante o próximo mês, pratique dança livre uma vez por dia (ou sempre que possível/desejado). Ligue sua música favorita do momento e dance. Siga o ritmo natural do seu corpo – não há maneira certa ou errada de dançar – apenas permita que seu corpo responda à música e divirta-se.

    Tudo leva alguns minutos para mudar completamente sua energia. Observe como dançar sem pensar em nada – o que as outras pessoas pensam sobre você, como você se parece, que trabalho você tem que fazer depois, etc. – muda completamente sua energia.