Quando cometemos um erro, tomamos uma decisão ruim ou perdemos uma oportunidade, naturalmente sentimos uma ponta de arrependimento. Desejamos poder voltar no tempo e fazer as coisas de maneira diferente, ou nos sentimos presos pela vergonha e pela culpa, incapazes de seguir em frente.
Aparentemente, o arrependimento parece uma emoção negativa. Mas o arrependimento, como toda emoção, pode ser usado para nos informar e nos mostrar maneiras de nos transformar em versões melhores de nós mesmos.
Aqui estão 3 dicas para usar o arrependimento como uma ferramenta poderosa de transformação:
- Saber que você não foi feito para ser perfeito. Ser falho significa que há espaço para crescimento.
Tendemos a acreditar que devemos nos esforçar para viver nossas vidas sem erros e arrependimentos. Pelo contrário, não fomos feitos para sermos perfeitos. Se todos fossemos pessoas perfeitas, não necessitaríamos trabalhar, estudar ou nos esforçar para melhorarmos. Estamos destinados a ser falhos e a crescer o tempo inteiro. Estamos destinados a cometer erros e ter arrependimentos. Não aqueles que nos causam dor ou nos impedem de seguir adiante, mas aqueles que nos fazem melhores.
De acordo com a sabedoria da Kabbalah, uma pessoa não pode se tornar professor a menos que tenha falhado antes naquela área. Se uma falha te leva ao crescimento, então não é uma falha afinal. Tudo está contribuindo no seu processo de se tornar a melhor versão de si mesmo. Erros não são negativos nem eventos infelizes, mas sim parte da beleza do crescimento e da elevação.
Se encararmos a vida como um constante progresso em busca de crescimento, então as lições que aprendemos, dos grandes aos pequenos erros, são necessárias para irmos adiante. Não apenas para que não cometamos os mesmos erros novamente, mas também para que nos ajudem a nos tornar pessoas melhores de um modo geral.
Passe um tempo com o seu arrependimento, sinta-o completamente, e então use toda essa energia para transformar isso em algo que o ajude a crescer.
- Tenha certeza de que seus erros o levaram para onde você precisa estar hoje.
Imagine-se dirigindo para o trabalho, atrasado para uma grande reunião, e você entra na rua errada. Agora você vai se atrasar ainda mais. Você fica frustrado e bravo consigo por não ter saído mais cedo, por não ter prestado atenção na estrada ou por não ter usado seu GPS. Contudo, o que você não sabe é que se você não tivesse pego aquela rua errada, você poderia ter se envolvido em um acidente que não só ia lhe custar mais tempo como também mais dinheiro.
Nós nunca percebemos a figura completa por trás de nossas ações. Nossas escolhas e erros nos trouxeram ao lugar onde estamos agora, que é perfeito, exato e repleto de propósito. Estamos exatamente onde deveríamos estar. Isso não nos tira a responsabilidade, é claro. Devemos aprender com nossos erros e reavaliar para o futuro, mas não conseguimos ter clareza sobre nossa tomada de decisão a menos que aceitemos totalmente que onde quer que estejamos agora é onde deveríamos estar.
Entenda que a sua alma precisava passar por essa experiência, mesmo que tenha sido dolorosa ou decepcionante. Onde você se encontra nesse momento é onde você precisa estar. Pode não ser onde você gostaria de estar ou poderia estar, mas sim onde sua alma precisa estar. Uma vez que você aceite isso, você pode seguir adiante com essa informação e com as lições que seus erros oferecem, em vez de todo o peso do arrependimento.
- Tenha a intenção de aprender com seus erros.
O arrependimento é uma poderosa ferramenta e um motivador para a mudança. A parte mais importante da vida é aprender com os erros e experiências, em vez de tentar apagá-los. Às vezes, precisamos daquela pontada de um erro ou do calor de um constrangimento para nos ajudar a internalizar a lição.
Você pode mudar a maneira como você vivencia o arrependimento para que não seja um sentimento pesado mas sim uma informação. Use seus arrependimentos como informação para tomada de decisão futura. Observe seus erros passados, não porque você deseje estar em um momento diferente do que está agora, mas sim como uma fonte de informação para a tomada de decisão na próxima vez que tiver um dilema similar.
Pense nas lições aprendidas com grandes ou pequenos erros como necessárias. Tente fazer uma lista das suas falhas, seus contratempos, junto com o que você aprendeu com cada um deles e como você pode aplicar isso daqui por diante. Quando você aprende com seus arrependimentos, você pode ser você mesmo, tomar melhores decisões e agarrar mais oportunidades.
O arrependimento não precisa ser um motivo para ficar paralisado.
Embora não pareça bom, podemos usá-lo para aprender sobre nós mesmos e o mundo, como uma informação para nossas decisões futuras e para nos ajudar a crescer. Nossos erros e sentimentos de arrependimento são necessários. Sem eles estaríamos estagnados. Eles nos empurram em novas direções e nos levam exatamente para onde nossas almas precisam estar, mesmo que esse lugar nem sempre seja confortável. Tente reformular a maneira como você pensa sobre seus arrependimentos e use-os como combustível para sua futura plenitude.
*Adaptado do Podcast Fome de Espiritualidade da Mônica e Michael Berg. Ouça e se inscreva aqui
