Ar fresco, sol quente e uma brisa fresca podem ser uma receita perfeita para nos deixar de bom humor.
Estudos mostram que ao se sentar na natureza por até mesmo 10 minutos pode te deixar menos estressado, e a vitamina D que absorvemos do sol é um remédio natural para a tristeza. Mas além dos benefícios físicos e emocionais, a natureza também tem uma habilidade exclusiva de expandir nossa consciência e impactar nossas vidas.
Aqui estão 3 lições que podemos aprender com a natureza:
- A natureza nos mostra que os nossos sentidos são limitados. Há mais na vida do que os olhos podem enxergar.
Tendemos a pensar que sabemos muito sobre o mundo e sobre as outras pessoas. Nossos egos nos dizem que podemos confiar nos nossos sentidos. Mas na verdade, nossos sentidos são limitados, mesmo em um nível puramente físico. Sabemos que muitos animais podem escutar sons e frequências que nós não podemos. Pense em um apito de cachorro que é indetectável ao ouvido humano.
Se podemos perceber apenas uma pequena fração do mundo físico, pense em quão pouco sabemos sobre o mundo espiritual Quanto maior o ego de uma pessoa, mais poder ele tem, e menos ela é capaz de experimentar o mundo como deveria. Ao aprofundar nossa compreensão da natureza, podemos perceber o quão pouco entendemos sobre o mundo, e esta é uma lição poderosa e de humildade.
Se esforce para ouvir as mensagens do universo. Abra-se para novas ideias e novas maneiras de pensar, mesmo se parecerem estranhas para você a princípio. Não presuma que você sabe tudo em função do que seus sentidos te dizem. Pense sobre quais pessoas em sua vida você considerou dignas de serem ouvidas e quais você ignora. Entenda que todos, e tudo, tem uma mensagem para nós.
- A natureza nos lembra que nós (e nossos desafios) somos parte de um sistema perfeitamente projetado.
Uma das lições mais profundas que podemos aprender do mundo natural é que todos os seres vivos estão profundamente interconectados. Ecossistemas inteiros dependem de cada animal ou planta existente neles para criar um ambiente próspero. Isto nos ajuda a entender que tudo e todos tem um propósito e que há um lindo desígnio para o mundo. Aprender sobre a natureza nos faz lembrar de que há um sistema espiritual perfeito para nós também.
Quando algo dá errado, tendemos a nos perguntar: “Por que isto está acontecendo comigo?” Isto se torna tudo em que conseguimos focar, e perdemos de vista o cenário completo. Dê um passo atrás e lembre-se que o sistema é perfeito, e você faz parte disso. Tudo está conectado de maneiras que não podemos ver, e isso inclui nossos desafios e obstáculos. Todos eles tem um lindo propósito, que nos levam a algo maior.
- A natureza revela o potencial ilimitado que temos dentro de cada um de nós.
Muitas tradições espirituais falam sobre a importância de uma conexão com o mundo natural. Estar conectado com a natureza leva a um entendimento espiritual sobre as coisas, e a uma compreensão mais profunda da nossa própria grandeza. Quando entendemos que há muito além do que podemos enxergar e ouvir, começamos a entender o quanto há mais dentro de nós que nem mesmo começamos a alcançar.
Quanto mais nos limitamos, mais limitamos o potencial das nossas vidas. É importante experimentar a expansividade da natureza, e internalizá-la em nossa consciência e no nosso ponto de vista sobre nossos problemas. O universo é infinito e está em constante expansão. Nós também temos o potencial de sermos forças infinitas e em constante expansão.
A natureza tem a habilidade de nos trazer para a humildade enquanto também nos mostra o potencial infinito que existe internamente e externamente. Tire um tempo para se conectar com a natureza. Aprecie suas complexidades e beleza, e saiba que você faz parte deste sistema perfeito.
