Nosso tempo na Terra é tão limitado e precioso, e mesmo assim é tão fácil não lhe dar o devido valor. A cada dia, nós esperamos que haverá outro dia amanhã, e um outro depois disso, e então damos menos importância para o hoje. Na verdade, cada dia tem uma faísca de Luz poderosa que estamos destinados a revelar se nós entendermos como.
Aqui estão 4 dicas para fazer cada dia valer a pena:
- Tire um tempo de pausa para reflexão.
Nossas vidas são tão ocupadas. Entre trabalho, afazeres e compromissos sociais, pode ser difícil encontrar tempo para diminuir o ritmo e fazer auto reflexão. Quando temos tempo para uma parada, nós tendemos a preenchê-lo com mídias sociais, TV e outras distrações. Pode parecer que se nós não estivermos ocupados a cada momento do dia, então não estamos trabalhando duro o suficiente ou não estamos gerenciando nosso tempo corretamente.
Na verdade, é muito importante para nosso trabalho espiritual que tenhamos tempo para contemplação. Pergunte-se: com o que estou gastando meu tempo e minha energia? É algo significativo e com propósito, ou estou apenas ocupado “fazendo”? Tire um tempo para meditar, sentar, pensar, e passar um tempo consigo mesmo. Não importa o quão agitada seja sua vida, sempre existem alguns minutos para se encontrar se você fizer disso uma prioridade.
- Saiba que você pode recomeçar seu dia a qualquer momento.
Todos nós já tivemos dias que gostaríamos de poder simplesmente eliminá-los. Tudo parece estar dando errado. Nós pensamos, “Hoje deveria ser um dia tão bom. Não vejo a hora desse dia acabar”.
Ao invés de eliminar um dia ruim, saiba que você tem a habilidade de recomeçar o dia a qualquer momento. Você tem o poder de escolher recomeçar, mesmo que seja no final do dia. Ao dizer ao seu cérebro que você não vai dar energia a algo, você pode comandá-lo a seguir em frente para a próxima coisa. Não desperdice o dia vivendo na negatividade – cada momento conta! Reformule seu pensamento e comece de novo.
- Quanto mais você compartilha com os outros, mais energia você recebe.
Tudo tem uma energia, incluindo cada dia. Quando nós agimos de maneira egoísta, na verdade drenamos a energia do dia. Mas quando compartilhamos com os outros, colocamos energia de volta no dia. Essa energia não morre no fim do dia, mas continua a viver e a nos abastecer.
Você pode esgotar a energia do dia ou revitalizá-lo simplesmente pela forma como você trata os outros. Quanto mais você compartilha, mais você recebe, e mais suporte você terá nos dias que virão.
- O trabalho espiritual de hoje, só pode ser feito hoje.
A sabedoria da Kabbalah nos ensina que a cada um de nós é dado o número exato de dias para viver que precisamos para completar nosso trabalho espiritual. Cada dia tem seu próprio trabalho único relacionado a um aspecto específico da nossa alma que precisa de elevação. O trabalho espiritual que estamos destinados a fazer hoje, não pode ser feito em nenhum outro dia. Se não dedicarmos nosso tempo e energia a ele, vamos perdê-lo.
Se você pensar em cada dia dessa maneira, vai perceber que seu trabalho para hoje é importante demais para se distrair com possíveis chateações ou dramas. Cada momento da sua vida é um presente que nunca vai voltar novamente – então faça valer a pena!
Para uma criança, todos os dias tem algo novo e empolgante para se descobrir e aprender. E se nós passássemos a enxergar as nossas vidas dessa forma? Cada dia é uma experiência única e insubstituível. Faça de hoje uma prioridade e aproveite as oportunidades que existem!
* Adaptado do Podcast Fome de Espiritualidade de Monica e Michael Berg. Ouça e se inscreva aqui
