Uma das partes mais importantes do nosso trabalho espiritual é a de reservar um tempo para olharmos para dentro de nós e refletirmos sobre quem somos, quem queremos nos tornar, e o que é necessário para chegarmos lá.

A autoavaliação é uma ferramenta poderosa, vinculada ao nosso autoconhecimento e aos mecanismos internos de resposta e validação. Os kabalistas se referem a isso como a “contabilidade da alma”, um processo que contém inúmeros benefícios espirituais.

Aqui estão 3 razões pelas quais a autoavaliação deve se tornar uma prática diária de sua jornada espiritual:

  1. A autoavaliação nos inspira a fazer mudanças positivas.Uma introspecção consistente, profunda e honesta pode revelar a direção que queremos para nossas vidas e as mudanças que precisamos fazer para alcançar nossos objetivos. Isso pode ser muito empolgante porque nos relembra da nossa capacidade e nos aponta com clareza um caminho a seguir. No entanto, existe um perigo que muitas vezes nos deparamos ao fazer autoavaliação, que é o de sucumbir ao autojulgamento.A autoavaliação nos impulsiona em direção aos nossos objetivos com entusiasmo, enquanto o autojulgamento nos detém através de sentimentos de tristeza e depressão. Pode ser assustador perceber o quão longe estamos de alcançar nossos objetivos ou quantos erros já cometemos em busca deles. Por vezes, nos julgamos com tanta severidade que ficamos paralisados em razão de uma autoaversão. Pode começar a parecer uma tarefa impossível de ser realizada a ponto de simplesmente desistirmos.

    Quando estamos avaliando nós mesmos, nossos objetivos e nossa vida, há uma maneira infalível de saber de onde estão vindo nossos pensamentos: nós nos sentimos inspirados e entusiasmados em fazer mudanças, ou deprimidos e desanimados só de pensar a respeito?

    Se você não se sente entusiasmado sobre os passos que precisa dar, então os seus pensamentos estão vindo de julgamento e em vez de amor próprio. Deixe de lado o medo, a autopiedade e o desamparo, e abrace as possibilidades daquilo que pode alcançar!

  2. A autoavaliação é a chave para liberarmos nosso potencial infinito.Aos olhos de uma criança, tudo é possível. Ao ficarmos mais velhos, muitas vezes nos tornamos enfadados. Acreditamos que já passamos por dificuldades, fracassos e rejeições o suficiente para apenas aceitarmos que talvez as coisas possam nunca melhorar, e que nós não temos como mudar. Na verdade, cada um de nós é capaz de muito mais do que podemos imaginar. De fato, o grande propósito do nosso trabalho em vida é de nos transformarmos em algo muito maior do que somos agora. A única maneira pela qual podemos nos  tornar as pessoas que somos destinados a ser é através da constante autoavaliação.Não importa quantas coisas positivas você tenha feito ou quantos feitos incríveis você tenha realizado; tenha certeza de que a pessoa que você está destinada a ser é muito maior de quem você é hoje. Isso não é algo negativo! Isso significa que o seu potencial é tão poderoso e ilimitado que você apenas começou a revelar uma fração dele. O que você deve fazer, realizar e trazer à este mundo é muito mais do que você pode imaginar. E a única maneira de começar a trabalhar em direção a isso é através da constante autoavaliação de sua alma.
  3. A autoavaliação nos ajuda a alcançar nosso verdadeiro objetivo: nos tornar como o Criador.A sabedoria da Kabbalah nos ensina que todos nós somos destinados a nos tornar como ao Criador. É uma ideia muito elevada! Pense em quanta bondade e alegria existe no Criador – uma fonte infinita de compartilhar e de Luz. Muitos de nós estamos tentando apenas diminuir o caos e o vazio em suas vidas. Mas saber que somos destinados a nos tornar como o Criador coloca nossa perspectiva em um nível mais alto.Isso significa que nossas vidas não se resumem apenas a nos tornarmos pessoas melhores. Se fossemos destinados a apenas sermos boas pessoas, não haveria uma necessidade por transformações radicais em nossas vidas. Poderíamos trabalhar em algumas partes de nós mesmos e tentar ser bons para os outros, mas para se tornar um ser de bondade, alegria e bênçãos infinitas – isso demanda um grande trabalho. Isto está além da nossa compreensão, mas nos dá uma noção do verdadeiro objetivo que buscamos.

    A parte inspiradora disto é que cada um de nós tem um potencial incrível dentro de si para se tornar como o Criador. Às vezes, tudo o que conseguimos fazer é superar os desafios e dificuldades; mas, eventualmente, precisamos encontrar tempo para nos concentrarmos no verdadeiro objetivo final de nos tornarmos como o Criador. Apenas através da autoavaliação é que podemos  começar a trabalhar nesse sentido.

A autoavaliação é uma parte fundamental de nosso trabalho espiritual, e é uma parte muito fácil de ser negligenciada. Ela nos coloca no caminho de transformar nossas vidas e de revelar a imensa grandeza de nossas almas. Reserve um tempo todos os dias para uma introspecção e reflexão honestas, e observe o quão poderoso você realmente é.

*Adaptado do Podcast Fome de Espiritualidade da Mônica e Michael Berg. Ouça e se inscreva aqui