As estatísticas sobre o aumento da depressão e da ansiedade são alarmantes. Os dados da Organização Mundial da Saúde mostram que 264 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de depressão. Muitas outras pessoas sofrem com condições menos debilitantes como burnout, estresse crônico e a solidão. Mas existe uma maneira poderosa de fortalecer e [...]
Em julho de 2006, uma garçonete em Westlake, Ohio, pediu a um cliente que havia pedido uma bebida que apresentasse sua identidade. Mas o que o servidor recebeu a chocou: era sua própria carteira de motorista roubada! A carteira dessa garçonete havia sido roubada algumas semanas antes em outra cidade. Então, ao invés de trazer bebidas para a [...]
Quando meu pai, Rav Berg, morava nos Estados Unidos, e seu professor, Rav Brandwein, morava em Israel, eles estudavam de muitas maneiras diferentes; e uma delas através de cartas. Já falei antes sobre as cartas que Rav Brandwein escreveu para meu pai, e nelas, há apenas um ensinamento que Rav Brandwein repete duas vezes, e [...]
De acordo com os kabalistas, nossos pensamentos determinam nossa realidade. A maneira como vemos as coisas pode moldar as situações em nossas vidas. Quando Rav Berg, o fundador do Kabbalah Center, fala sobre a mente sobre a matéria –– controlando nossas respostas à realidade física –– o objetivo é primeiro controlar os nossos pensamentos. O [...]
As crianças tropeçam e caem inúmeras vezes quando estão aprendendo a andar. Essa é a jornada da vida. Erramos, caímos, aprendemos, levantamos e tentamos de novo. No entanto, como eu sempre digo, quando estamos no caminho espiritual, podemos cair, mas caímos um pouco menos a cada vez. A vida tem seus altos e baixos. Podemos [...]
Esta semana recebemos o apoio necessário para evitar falhas de vários tipos. Muitas vezes, falhamos na vida porque não nos lembramos dos erros que cometemos no passado, se magoamos alguém ou dissemos coisas das quais nos arrependemos. Podemos prometer não fazer isso de novo, mas esquecemos e caímos no mesmo ciclo de negatividade mais uma [...]
Algumas vezes, nós usamos a espiritualidade como uma desculpa para a preguiça. Eu já fiz isso. Você já fez isso. Todos nós já fizemos. É uma das grandes armadilhas de se tornar uma “pessoa espiritualizada”. Por exemplo: Meditação é uma ferramenta espiritual muito poderosa, mas se você ficar na cama o dia inteiro e meditar [...]
O QUE ESPERAR DESTE MÊS Esta Lua Nova está em Gêmeos, o terceiro signo do zodíaco. Gêmeos é o signo da dualidade. O símbolo de Gêmeos é representado pelo numeral romano dois, simbolizando a natureza dual do signo. Os geminianos são conhecidos por sua capacidade de mudar rapidamente. Uma personalidade está presente em um minuto, [...]
O início do mês de Gêmeos deve vir com o mesmo aviso que você ouve no início de uma viagem emocionante: “Apertem os cintos e mantenham as mãos e os braços dentro do carro!” A energia deste mês é rápida, intencional e progressiva, e podemos aproveitar essa energia para alcançar praticamente qualquer coisa que nos [...]
Como muita gente sabe, o signo do mês que estamos entrando, o mês de Sivan, ou Gêmeos, são os gêmeos. E os kabalistas dizem que este signo não é apenas uma indicação da energia que está disponível, mas também a raíz da Luz deste mês. “Ambos, Luz e escuridão, existem em cada um de nós [...]
