Relacionamentos podem ser uma fonte de alegria, amor e bênçãos em nossas vidas, mas também podem ser um trabalho árduo. Pode ser difícil navegar pelos obstáculos de um relacionamento e saber as áreas que necessitam maior atenção. Felizmente, existem várias maneiras de saber se um relacionamento está caminhando na direção certa ou se está sofrendo [...]
Relacionamentos saudáveis requerem equilíbrio para prosperar. Infelizmente, nem sempre dedicamos esforço e tempo necessários para encontrar e manter o equilíbrio com nossos parceiros. Geralmente, uma pessoa sente que tem mais responsabilidades que a outra ou que existem expectativas irreais impostas sobre ela. Com o tempo, isso pode levar ao sentimento de desvalorização ou ressentimento em [...]
O lendário mitólogo Joseph Campbell escreveu, "Devemos deixar de lado a vida que planejamos para ter a vida que está esperando por nós." Da mesma forma, a Kabbalah ensina que a cada momento, de certa forma, renascemos. A cada respiração, interagimos com o mundo como uma pessoa diferente – alguém que pode decidir mudar simplesmente [...]
Paixão: Até a palavra soa inebriante. Traz à mente Romeu e Julieta (ou talvez o Sr. Darcy?) ou algum outro romance em que tudo é jogado pro alto... avassalador, irracional, que tudo consome. Usamos essa palavra quando falamos sobre coisas que nos emocionam: Sou apaixonado por esta causa (ou pessoa ou assunto). O dicionário Oxford [...]
Você provavelmente já ouviu a expressão "O que não me mata, me fortalece". Embora alguns desafios realmente nos fortaleçam, essa não é uma verdade universal. Algumas pessoas podem ficar estropiadas emocionalmente devido suas experiências. Emergir mais forte ou mais fraco depende da nossa consciência ao nos depararmos com um desafio. A resiliência é nossa habilidade [...]
A lua inspira lobos a uivar, marés a subirem e amantes a dançar sob a sua luz prateada. Essa órbita misteriosa e hipnotizante tem sido tema de investigação e fascínio de cientistas, poetas e contadores de histórias desde o início da existência da humanidade. E durante este mês de Câncer (Tamuz em Hebraico), nós podemos [...]
Existe uma piada que diz "Por que todo mundo reclama das pessoas preguiçosas? Elas não fizeram nada!". Embora possamos imaginar a preguiça como fazer "nada", na verdade ela pode nos causar um efeito muito prejudicial espiritualmente. A sabedoria da Kabbalah ensina que a preguiça é parte da nossa natureza humana, e para atingirmos o propósito [...]
Quando se trata de compartilhar os nossos sentimentos, medos e inseguranças mais profundos, normalmente nos sentimos mais confortáveis conversando com um estranho do que com aqueles mais próximos a nós. Falamos com um garçom, um cabeleireiro ou um terapeuta para tirar o peso do nosso peito, mas nos debatemos para compartilhar com aqueles que amamos. [...]
Você é inteligente. Você é gentil. Você é lindo. Acredite. Acredite, pois as palavras são potentes! Elas podem curar e são armas, pontes e ferramentas para transformação. De acordo com Ethnologue, são mais de 7100 idiomas falados no mundo hoje. E em cada um desses idiomas, os pensamentos são codificados em sons ou símbolos, que [...]
Crianças são cheias de quereres. Elas gritam e fazem birra sem ressentimento nenhum, quando querem alguma coisa. Conforme crescemos, a vergonha de "querer" se estabelece. Começamos a sentir vergonha de pedir o que queremos, com medo de que isso nos faça parecer indelicados ou difíceis. Normalmente acreditamos, de forma errada, que ser espiritualizado significa que [...]
