Como Posso Ser Mais Resiliente? 03 Dicas Para se Fortalecer a Partir dos Desafios

Você provavelmente já ouviu a expressão "O que não me mata, me fortalece". Embora alguns desafios realmente nos fortaleçam, essa não é uma verdade universal. Algumas pessoas podem ficar estropiadas  emocionalmente devido suas experiências. Emergir mais forte ou mais fraco depende da nossa consciência ao nos depararmos com um desafio. A resiliência é nossa habilidade [...]